Pregled
Pregled tvoje forme in treningov
Forma · zadnjih 90 dni
Tedenski plan
Zadnja aktivnost
Aktivnosti
Samodejno iz Strave/Intervals · prilepi screenshot ali vnesi ročno
Aktivnost
Razdalja
Čas
TSS
📸
Prilepi screenshot (Ctrl+V), povleci sliko ali .GPX datoteko sem ali klikni
AI sam prebere razdaljo, čas, višince, utrip …
AI sam prebere razdaljo, čas, višince, utrip …
Analitika
Cone, napoved forme do cilja in osebni rekordi
Tedenski obseg
zadnjih 12 tednov · najnovejši zgoraj
Napoved forme do cilja
Cone
Osebni rekordi
Najboljši meseci
Tedenski plan
–
🌦️ Vremenska napoved7 dni
Plan se prilagaja vremenu: pohodi in kolo na suhe dni, ob dežju trenažer ali moč.
✨ Plan se prilagodi tvoji formi, preteklim vožnjam in realizaciji prejšnjega tedna.
Moč
Trening moči · težavnost se prilagaja dnevnemu počutju
Kako se počutiš danes? določi današnjo težavnost
Današnji trening moči
Napredek
Prehrana
Današnji vnos, cilji in obroki — sinhronizirano s telefonom
📱 Obrok slikaš v telefonski aplikaciji — tu se pojavi samodejno
Trener
Vprašaj karkoli — trener pozna tvoje treninge, prehrano in cilje
Tedenski povzetek
⚠ Opozorila
Hitra vprašanja
Poročila
Mesečni napredek — deli s trenerjem, zdravnikom ali prijatelji
Povzetek meseca
Prejšnji meseci
Pretekli povzetki
Nastavitve
Račun, profil, povezave in podatki — vse na enem mestu
?
Tvoj profil
izpolni podatke spodaj
Osnovno
Srce in moč — osnova za cone treninga
🎯 Cilji
🩹 Omejitve